Über viele Jahre war Marita Clausen verantwortlich für den Bereich Yoga und Meditation in der Kate, hat ihren Standort nach Lübeck verlegt. Anne Rudelbach wird diese Lücke füllen! Wir starten mit einem Yoga-Kurs in der Kate ins neue Jahr -
Mitten in der Woche inne halten, ausatmen, zu sich kommen, um dann gelassen und frisch aus der inneren Mitte heraus neu ansetzen zu können... Auch für Einsteiger.
Wir praktizieren ruhiges Hatha-Yoga und üben erste fließende, dynamische Sequenzen wie im Vinyasa-Yoga. Fortan wöchentlich mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr.
Anne Rudelbach ist zertifizierte Yogalehrerin und gibt sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht, u.a. am K3, Zentrum für Choreografie.
Anmeldung und Information
